Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 114,04g | Carb: 64,91g.
Colazione: Кедровые Орехи , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Eyese, Персики, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое). Pranzo: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Картофель Отварной, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|