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🌻 Today's Weight 🌻 119.8 lb 🌻 Today's Workout 🌻 Elliptical 34min, 348 Cal Dumbbell Curl 15lbx15rx2s Dumbbell Fly 15lbx15rx2s Dumbbell Row 15lbx15rx4s Chin Up x10 Dip x10 Push-up x20 Hand Slide Crunch x30
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1715 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 54,20g | Carb: 280,72g.
Colazione: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Bananas, Myprotein The Whey. Pranzo: Candied Apple. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Barefoot Moscato. Snacks/Altro: Brach's Butterscotch Hard Candy, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Di più...
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892 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 34 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 56 minuti. Di più...
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 Commenti
Looking fabulous Taiwyn. Keep slaying 💪🏼
23 ott 21 da utente: PinayRN
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23 ott 21 da utente: Joe Alec
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Storia del Peso di Joe Alec
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