Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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50,0 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 112,05g | Carb: 141,65g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Limon Suyu, Kırkland Balık Yağı, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Mantar, Ghee, Avokado, Zeytinyağı, Hindi Kuru Et (File), Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Karnabahar. Snacks/Altro: Çizmeci Time Wafer Master. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Banu✌️
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