Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 76,92g | Prot: 81,19g | Carb: 197,93g.
Colazione: Ser Fibras, Yogurt cacero, Cebollas, Cuadril, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pranzo: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Virginia Té, Manzana. Cena: Port Salut, Knorr Salsa Lista Pizza, La Salteña Tarta Pascualina. Snacks/Altro: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaG97
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