Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 68,28g | Prot: 72,74g | Carb: 93,93g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Елизавета Кукурузные Хлебцы, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе. Pranzo: Ямми Пастила, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Cena: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), David Бренди, WTF Арахис в Глазури, Nattika Фисташки. Snacks/Altro: Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|