Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 106,55g | Prot: 106,36g | Carb: 255,17g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. Cena: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Чай Несладкий, Novus Сырники, Омлет или Яичница с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рот Фронт Батончик Классический, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|