Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 73,57g | Prot: 62,68g | Carb: 119,80g.
Colazione: Кедровые Орехи, Меренговый Рулет, Просто Мёд , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Белый Замок Сметана 10%, Добрянка Кета Запечённая с Картофелем. Cena: Яблочное Пюре Несладкое, Простоквашино Молоко 3,2%, Арахис, Сахар, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Мармелад, Финик, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|