Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 59,40g | Carb: 202,14g.
Colazione: Hero Confettura Extra Frutti di Bosco, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Cena: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Roberto Granpiada con Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Banana, Mandorle, Milk Yogurt Zero Grassi Pistacchio. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mCarlaCc
|