Diario di DevaEva84, 24 ott 21

Кето Обед 696 ккал.
Сегодня попробовала 2х разовое питание. Понравилось больше, чем 3 раза в день. В промежутке между завтраком и ужином успела выпить свою норму 3л воды, увеличу до 4 л, т.к. по ночам все равно жуткий сушняк.

---

1706 kcal

Gras: 137,26g | Prot: 70,85g | Carb: 46,15g.   Colazione: Active Life Кетодиет Норм Масляный Матрикс, Цикорий Растворимый, Dongning Changcheng Спаржа Соевая Фучжу, Огурцы Кислого Рассола, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Cena: Дары Природы Миндаль Жареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молодая Морковь, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Дары Природы Миндаль Жареный. Di più...