Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 103,11g | Carb: 156,45g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Чай с Медом, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Сыр, Чай с Медом. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trevelfais
|