Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2011
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127,6 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 89,28g | Carb: 232,60g.
Colazione: On the Go Sunrise Classic Orange, Coffee, D-Lights Candian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Pranzo: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tuna Creations. Cena: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Pork Chop, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Green Snap Beans , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix. Snacks/Altro: Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Apples , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Jalapeno Beef Jerky. Di più...
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3806 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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