Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 124,90g | Carb: 169,51g.
Colazione: So Good Unsweetened Almond Milk, The Bar Counter Chocolate Brownie Crunch, Coffee. Pranzo: Pink Lady Apples, BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats , Raspberries . Cena: Flora Salt Reduced Margarine, Green Peas (Frozen) , Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked) , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Frozen Cherries, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fantastic Salt & Vinegar Rice Crackers, Bulla Splits Raspberry, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Macro Mike Almond Protein Choco Hazelnut, Yoguri Greek Style Strained Yogurt Vanilla. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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