Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2014
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99 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 109,24g | Carb: 148,23g.
Colazione: Borówka Amerykańska, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, JBB Szynka z Piersi Indyka, Sonko Lekkie 7 Ziaren. Pranzo: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Sante Granola Dark Chocolate, Sante Płatki Owsiane. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Placki Ziemniaczane. Snacks/Altro: Węglowodany (Pure). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cepheus119
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