Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 102,37g | Prot: 103,60g | Carb: 119,95g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Pranzo: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Шашлык Куриный, Хайнц Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шашлык из Свинины. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Простоквашино Молоко 2,5%, Солнцепек Сырники по-Домашнему. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|