Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 58,51g | Carb: 125,17g.
Colazione: Салат с Кукурузой, Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Лавка Фокина Сулугуни, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pranzo: Огурецы Сладкого Рассола, Борщ с Курицей, Хлеб, Хлеб Черный, Знак Качества Шпроты , Сметана . Cena: SPAR Салат Овощной с Кукурузой , Хлеб Черный, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Курица (Жареная в Панировке). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tany@111
|