Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 17,36g | Prot: 36,53g | Carb: 86,72g.
Colazione: Telur Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sunpride Banana, Pepaya. Pranzo: Tumis Buncis, Perkedel Kentang, Sayur Tahu Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepes Tahu. Cena: Perkedel Kentang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di wennypnd12
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