Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 73,52g | Carb: 127,02g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), РотФронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Кублей Зелёный Горошек . Pranzo: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Виноград, Пастила, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Куриная Ножка, Хлеб Черный, РотФронт Птичье Молоко, Виноград, Чай, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|