|
Nieuwe week nieuwe kansen ,..
Beginnen vandaag met een zware dag ,
Thuisgesprek met Arts en Verpleegkundige wat betreft het Euthenasie gebeuren van mijn liefje pffffffffffff,...
|
103 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 94,73g | Carb: 144,81g.
Colazione: Koffie, Lidl Magere Yoghurt, Clipper Groene Thee Citroen. Pranzo: Calvé Pindakaas (10g), AH Zaans Volkoren, Jumbo Kipfilet Naturel, Lidl Meergranenbollen, Lidl Meergranenbollen, Milner 30+ Komijn. Cena: Lochtman Hachee, Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Altro: Tastino Naturel Crackers, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Koffie. Di più...
|
|
2761 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|