Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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129,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 59,63g | Prot: 69,88g | Carb: 131,68g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Orange Juice , Chicken Thigh, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Cena: Coffee with Milk, KOO Creamstyle Sweetcorn, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaldjordaan
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