Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 14,58g | Prot: 47,19g | Carb: 92,48g.
Colazione: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral. Pranzo: Peito de Frango, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Di più...
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3189 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 6 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kleythiane Rafaela
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