Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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126,0 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 46,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 86,03g | Carb: 32,18g.
Colazione: Bueno Chopped Green Chile, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) , Scrambled Egg . Cena: Fit & Active Vegetable Beef Homestyle Soup, House Salad, Private Selection Carne Asada. Snacks/Altro: Kroger Pork Rinds, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Di più...
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3174 kcal
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Esercizio:
Recumbent bike - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gcc7angels
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