Diario di CharmaineSchmidt, 25 ott 21

292 cal avo salad for lunch today😋

1164 kcal Gras: 59,16g | Prot: 31,13g | Carb: 142,31g.   Colazione: Dew Fresh Full Cream Milk, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Mixed Seeds, Bokomo Traditional Oats. Pranzo: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Mushrooms , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Avocados . Snacks/Altro: Chocolate Sponge Cake with Icing, Padkos Raw Almonds, Padkos Berry Fruit Roll, Safari Pitted Dates. Di più...
1976 kcal Esercizio: Shopping - 2 ore, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Please can you give us the recipe😋 
29 ott 21 da utente: Salomé Fouché
1/2 an avo, 1 cup shredded lettuce, 1/2 cup diced cucumber, 1 diced tomato, 1 cup sliced mushrooms, 1 tbs lite mayo and 1 tbs sweet chilli sauce😋😁 
29 ott 21 da utente: CharmaineSchmidt

     
 

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Storia del Peso di CharmaineSchmidt


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