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Bife de costila con ensalada de espinacas,huevo,cebolla,zanahoria y tomate- *17,14 gr de carbohidratos netos*
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1085 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 115,93g | Carb: 24,44g.
Pranzo: Ternera Magra, Tomates, Cocinero Aceite Girasol y Oliva, Zanahoria, Cebollas, Espinacas, Huevo. Di più...
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2641 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di king_georgear
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