Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2353 kcal
|
Gras: 99,96g | Prot: 137,51g | Carb: 235,19g.
Colazione: Bounty Райское Манго, Вкусвилл Безе Пикантное, Now Omega-3, Заливные Луга Молоко 2,5%, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, ВкусВилл Фисташки Сырые, Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Frontier Co-Op Psyllium Husk, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Кешью, Вкусвилл Орех Макадамия Ядра, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Инжир, Виноград, Сливы, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Schonfeld Swiss Maasdam, ВкусВилл Чернослив без Косточки, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль Zero, Вкусвилл Изделие Х/Б Деревенский. Cena: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные, Вкусвилл Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Сладкий Красный Перец, Now Omega-3, Авокадо, Вареное Яйцо, Тыква. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|