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Started Intermittent fasting! It's kinda tough, but ufff feels so good!
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945 kcal
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Gras: 26,59g | Prot: 30,39g | Carb: 158,85g.
Colazione: Amul Curd, Sabji, Roti, Pre-Lightened Coffee (No Sugar). Pranzo: Cashew Nuts, Almonds , Apples . Snacks/Altro: Ginger Tea, Soft Silken Tofu , Pineapple , Sabji. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
It's so good for start 😜☺️👏🏽👍🏽💪🏽 well done ✅
26 ott 21 da utente: Farzana-
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Hey, thankyou so much! ☺️
26 ott 21 da utente: Divyanangal
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Hey, thankyou so much! ☺️
26 ott 21 da utente: Divyanangal
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how long you fast each day?
26 ott 21 da utente: swastika m
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Swastika, Intermittent offers various fasting timings options! I chose 16:8. 16 hours of fasting and 8 hours of eating (can eat anything in those 8 hours). It's great, as maximum time of my fasting goes into my night sleep! :)
26 ott 21 da utente: Divyanangal
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even I tried it for about 2-3 weeks , it wasn't tough for me I had a good experience and will surely go for it after my exams.. lmao
27 ott 21 da utente: snehasharma_x822
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@Snehasharma, Yayyy! All the best! 🎊
27 ott 21 da utente: Divyanangal
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Storia del Peso di Divyanangal
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