Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3223 kcal
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Gras: 80,18g | Prot: 170,99g | Carb: 443,06g.
Colazione: Molino Rossetto Cocco Grattugiato , Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Uovo, Pane Bianco. Pranzo: Grana Padano Parmigiano, Rummo Mezze Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: La Molisana Mezzi Rigatoni, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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