Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 28,24g | Prot: 81,49g | Carb: 145,76g.
Colazione: Фунчоза Вареная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Отруби Овсяные Рассыпчатые, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Имбирь Маринованный, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Отруби Овсяные Рассыпчатые, Соевый Соус Классический, Фунчоза Вареная. Cena: Творог Обезжиренный 1,8%, Отруби Овсяные Рассыпчатые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Корица, Ацидофилин 2,7%, Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di =SuperGirl=
|