Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 66,79g | Carb: 178,31g.
Colazione: Soto Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. Cena: Sup Pedas dan Asam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah, Mangga. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tora Cafe Iced Cappuccino, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanti_septya
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