Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 97,55g | Prot: 109,03g | Carb: 279,01g.
Colazione: ВкусВилл Десерт Киевский, Pobeda 100% Charged Extra Dark Chocolate, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль Zero, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Манго, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Schonfeld Swiss Maasdam, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Кешью, MRM Veggie Meal Replacement, Frontier Co-Op Psyllium Husk, Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Виноград, Голубика, Заливные Луга Молоко 2,5%, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Гуляш из Телятины, Now Omega-3, Авокадо, Вареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|