Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 113,95g | Carb: 164,35g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Вареное Яйцо, Свиная Отбивная, Куриная Отбивная, Томатный Сок, Капустный Салат, Рис Вареный. Cena: ПП Шаурма. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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