Diario di Tonybasetta, 27 ott 21

sta dieta inizia a rompere... rivoglio il mio porridge

1110 kcal Gras: 41,38g | Prot: 79,03g | Carb: 104,45g.   Colazione: Hero Light Mirtilli, Nutrifree Panfette Integrale, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Caffè Espresso. Pranzo: Eismann Gulash di Manzo, Coop Verdure alla Griglia, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Lidl High Protein Milk Product, Banana. Di più...


Commenti 
Perché non puoi usare il porridge?  
27 ott 21 da utente: arianna1999s
E perché non puoi mangiarlo ? Sei ipo ? Importante e che non sfori sul tuo tdee e puoi perdere peso anche mangiando solo nutella per assurdo , quindi ? 
27 ott 21 da utente: maaca71
Purtroppo al momento il dietologo me l'ha vietato...  
27 ott 21 da utente: Tonybasetta
valli a capire sti dietologi...🤦‍♀️ 
27 ott 21 da utente: anydonna

     
 

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