Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3407 kcal
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Gras: 182,32g | Prot: 164,64g | Carb: 323,52g.
Colazione: Air, Martabak Telur, Kacang Tanah, Nasi Merah, Telur Rebus, Good Day Cappuccino. Pranzo: Pisang Kepok Rebus, Teh Herbal, Kacang Tanah, VECTORLABS Master Whey, Martabak Telur, Nasi Merah. Cena: Kacang Tanah, Mie Ayam, VECTORLABS Master Whey. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kitasehat21
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