Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 86,36g | Carb: 187,69g.
Colazione: SPAR Котлеты из Баранины, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры, SPAR Котлеты из Баранины, Рис Отварной. Cena: Помидоры, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Altro: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Сыр Российский, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Макдоналдс Американо, Банан Мини , Доброе Дело Колбаса Белорусская, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|