|
1363 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 154,34g | Carb: 92,80g.
Colazione: Danone Iogurte Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Biscoito de Queijo, Fleury Ricota Fresca, Italac Leite Desnatado, Café. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Banana-Maçã, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Pão Rei Pão de Forma Integral Light, Café, Canto de Minas Requeijão Light, Fleury Ricota Fresca. Di più...
|
|
Commenti
Bolacha caseira da minha sogra, comi a metade.
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di je_emagrecendo_com_saude
|