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candesandez1
Diario
27 ott 21
Diario di candesandez1, 27 ott 21
Profilo di candesandez1
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
49 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
.
Rimanenti:
5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 27 ottobre 2021:
425 kcal
Gras: 2,80g | Prot: 12,80g | Carb: 82,00g.
Pranzo:
Nikitos Pochoclos.
Cena:
Arcor Salsa Lista Pizza, Lucchetti Spaghetti.
Di più...
1279 kcal
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di candesandez1
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