Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2014
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 56,59g | Prot: 78,44g | Carb: 107,12g.
Colazione: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Brombeermarmelade, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Salami, Mehrkornbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kupfer Schweinebraten. Cena: Salami, Mehrkornbrot, Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gewürzgurken, Président Le Crémiot. Snacks/Altro: Ja! Gebäckmischung, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Likör, Prosecco. Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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