Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 70,50g | Carb: 197,69g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Кофе. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Соли, Отварной), Кофе с Молоком, Цесна Сушки Ванильные. Cena: Своя Линия Козинаки из Кунжута, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Горбуша Жареная, Пекинская Капуста, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад, Лента Яблоко, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di child-forever2017
|