Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 83,10g | Carb: 216,61g.
Colazione: Лаваш с Колбасой и Сыром, Банан. Pranzo: Подлива, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Cena: Лаваш с Колбасой и Сыром. Snacks/Altro: Печенье, Рахат Лукум, Non Stop Jungle, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di KristiZan
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