Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 77,70g | Prot: 70,02g | Carb: 145,54g.
Colazione: Брест Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог 7%, Сахар, Кофе с Молоком, Grow Food Овсяный Кекс, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%. Pranzo: Брест Литовск Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Янтарный, Борщ со Свининой. Cena: Grow Food Овсяный Кекс, Избенка Молоко 2,6%, Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Окей Лечо по-Домашнему. Snacks/Altro: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Мандарины, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салями. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|