|
А почему у меня столько за обеды? – Жрать меньше надо! В компании, где я работаю есть столовая. Сотрудник чтобы пообедать должен приложить свою карточку к картридеру и выбрать на экране монитора блюда, которыми он желает отобедать. Напротив каждого блюда отображается его стоимость. А в углу отображается итоговая сумма всего, что наел сотрудник с начала месяца, и это та сумма, которую потом удержат из его зарплаты. Есть возможность посмотреть и детальную статистику за период – что ел, в какой день и сколько это стоило. Лет 15 назад, еще до внедрения 1С, было все по-другому. У повара лежал бланк, в который он записывал все что ел сотрудник. Эти бланки за каждый день сдавались к нам в отдел. А у нас в отделе работала девушка, которая потом вручную забивала в Excel по каждому сотруднику его обеды, подбивала итоги и передавала информацию для удержания суммы из зарплаты. Часто после выплаты зарплаты бывали ситуации, когда сотрудники возмущались тем, что у них сильно большая сумма удержана за обеды, дескать «Я не мог(ла) столько съесть». Они звонили этой нашей сотруднице, и она поднимала бланки, заполненные поваром, и начинала рассказывать им, сколько чего они съели. В 99% случаев сотрудники действительно подтверждали, что они все это съели!!! Но наша сотрудница после всех этих обращений была вся на нервах, и как-то после очередного звонка «Почему у меня столько за обеды?» выдала: «Почему-почему? Жрать меньше надо!!!» Так вот дорогие мои! Мы часто недооцениваем все что мы съедаем. Если вы пытаетесь похудеть, и считаете, что едите мало, и при этом не худеете, то однозначно ошибаетесь – вы потребляете больше, чем тратите! Баланс калорий – однозначный показатель, от которого зависит в какую сторону изменится вес тела. Вес не меняется, значит вы что-то не досчитали. Если поступающая с пищей энергия не избыточна, то она никак не сможет отложиться в жир, т.к. она будет потрачена. Будьте честны сами с собой. Это бывает сложно, но если вы по-настоящему хотите добиться своей цели, то это просто необходимо. По-другому никак! Скрин поста взят у Розы White Reaper (로즈) Rose, за что ей отдельное спасибо)
|
da 1 a 20 di 40
 Commenti
Вообще не худею))))не планирую как бы, но за 3 года подсчётов могу угадать вес привычных продуктов с люфтом грамм в 15))))а так да-приаычка не кусочничать мне перекусывать она самая ценная, поэтому я ем 3 раза в день))а так да -если нет результата, есть причина
28 ott 21 da utente: Анчоус12
|
Но ведь справедливости ради далеко не все, кто много жрал и удивлялся в конце месяца, имели избыточный вес, а? :)) Просто у человека так устроена память :))
|
История со столовкой забавная. Зато самому считать не надо и в конце месяца всегда сюрприз 😂 А про тётку с мороженкой, это же пока человек не столкнётся с взвешиваниями еды и калориями, реально не осознаёт сколько жрёт. У меня таких примеров, каждый первый худеющий.
28 ott 21 da utente: julsmor
|
Диги, конечно не все имели избыточный вес, но все платили больше, чем считали, сколько должны были заплатить)
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
Аня, все правильно. С вашим опытом, естественно и подсчитывать не надо. Поэтому у Вас таким проблем и не возникнет ;)
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
Юля, и с калориями так же ) Не понимаешь сколько съел, а потом раз - и сюрприз на весах 😂
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
Подписываюсь под каждым словом, Саша!!! 🙏😇.
28 ott 21 da utente: миска_молока
|
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
28 ott 21 da utente: миска_молока
|
У меня есть подруга, которая в последнее время сильно растолстела. И год за годом спрашивает меня, как привестиисетя в форму. Я подробно рассказываю. Но то что я говорю нифига не популярно. Ну вот как твой пост. Это д истины прописные, которые всем известны 100 лет.
И она кстати "вообще ничего не ест". Зато пьет по 10 капучино в день. ( Это уже 1000ккал), немного перекусывает перед сном ( это наверно как у Розы в истории - чашечка мороженого, ну и двигаться категорически отказывается .
Но раз в три месяца исправно меня опять спрашивает о секретах стройности. А их нет. 🙈🙈🙈. Ну нет никаких секретов ☝️😎
28 ott 21 da utente: миска_молока
|
Оля, вот именно! Так не интересно худеть, потому что это сильно просто.
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
SVETA_LIGHT007 Света, эта история - мем в нашем отделе ) До сих пор вспоминаем эту девушку )
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
Лена Как_Мужик сказочные персонажи ;)
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
Ахаха, всё точно! Тоже думала, что ничего не ем. А потом каак увидела калорийность своих любимых овсяных печенек, так в осадок и выпала. Ну как же так-то, это ж просто овсяные печеньки...
28 ott 21 da utente: Аз_Есмь
|
28 ott 21 da utente: Марта 82
|
Аз_Есмь овсяные печеньки они такие )) 15 гр жира на 100 гр и больше 450 ккал
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
Марта 82 многим нравится 🙃
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
Саша, во-во((( Мой мир никогда не будет прежним😭😂
28 ott 21 da utente: Аз_Есмь
|
Аз_Есмь когда то я их тоже здорово уминал ))
28 ott 21 da utente: Ушастый скотыняка
|
да о чем говорить, у самой так было. мы не дооценивали еду. вернее конфетки, печеньки. да я тогда не ела, я пила чай с конфетой,и не с одной...но я не знала сколько в этой конфете пустой калорийности... (
28 ott 21 da utente: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ушастый скотыняка
|