Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
574 kcal
|
Gras: 15,07g | Prot: 38,34g | Carb: 74,22g.
Colazione: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Melancia, Contra-filé. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Café, Piraquê Biscoito de Maizena. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|