Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 108,61g | Carb: 111,05g.
Colazione: Yakult Yakult 40 Light, Leitissimo Leite Integral, Ovo. Pranzo: Repolho, Arroz Parboilizado Cozido, Creme de Milho, LAR Filezinho de Frango Empanado. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Tradicional, Swift Pizza Artesanal de Pepperoni. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mibella09
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