Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 33,27g | Prot: 60,42g | Carb: 108,99g.
Colazione: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne Moída Refogada. Cena: Suco de Tamarindo, Ovo Cozido, Estrela Salsicha Vinagrete, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Manga Palmer, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di djulliaigor
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