Diario di king_georgear, 28 ott 21

Salmon con risotto (arroz integral yamani,hongos shiitake,ajo,perejil) y ensalada de pepino ,tomate y jalapeños.
*91,07 gr de carbohidratos netos*🥰😘😘😙

891 kcal Gras: 16,10g | Prot: 85,82g | Carb: 99,87g.   Pranzo: El Peoncito Hongos Secos, Arroz Yamani, Pepino (con Cáscara), Chile Jalapeño, Salmón Rosado, Cebollas, Tomates. Di più...
2742 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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