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29 okt'21 lingkar perut 78,5cm (pusar)
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 118,81g | Carb: 85,79g.
Colazione: Jamur Kancing, Bawang Bombay, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur, Kopi (Bubuk Instan). Pranzo: ABC Terasi, Tropicana Slim Gula Jawa, Kangkung, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Shirataki Shirataki Rice, Ikan Gurame, Bawang Putih, Ketumbar. Snacks/Altro: Roti Gandum, Biokul Greek Yogurt, Mangga. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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