|
|
933 kcal
|
Gras: 26,03g | Prot: 75,10g | Carb: 103,55g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Pão Francês. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Tomates. Snacks/Altro: Melão Amarelo. Di più...
|
|
2340 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aclaudiapj
|