Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 50,40g | Prot: 79,13g | Carb: 155,86g.
Colazione: Свекла Вареная, Карат Сыр Плавленный Волна, Горбуша Соленая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Pranzo: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе, Ячневая Каша, Суп с макаронными изделиями. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Каша тыквенная овсяная. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|