Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3772 kcal
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Gras: 91,50g | Prot: 193,97g | Carb: 535,76g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Lidl Pizza Margherita, Lidl Pizza Margherita, Lidl Pizza ai Funghi, Lidl Pizza ai Funghi, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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