Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2528 kcal
|
Gras: 108,47g | Prot: 161,39g | Carb: 239,41g.
Colazione: Сырники (Дома), ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, Кедровые Орехи. Pranzo: Чизкейк. Cena: Виктория Рис по-Китайски, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Altro: Сырники (Дома), Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|