Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 85,23g | Carb: 119,56g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Boombar Печенье Кокос, Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Cena: Bionic Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кедровые Орехи . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|